La medicina del deporte es la aplicación de las ciencias médicas a la práctica del deporte competitivo y recreativo con el fin de optimizar el rendimiento, mantener el estado de salud y prevenir y tratar lesiones o daños relacionados con la actividad física.
Un médico deportólogo tiene conocimientos sobre nutrición, entrenamiento, psicología del deporte, cardiología y kinesiología y es por esto que concibe al deportista como un todo y puede ayudarlo a cumplir con sus objetivos.
Pedido de estudios pre-competitivos
Un examen médico precompetitivo es indispensable para conocer el estado de salud y detectar patologías potencialmente peligrosas para la práctica del deporte. Además es pedido como requisito para participar en actividades deportivas por diferentes entidades como clubes y gimnasios.
Dentro de la consulta deportólogica incluimos un examen físico completo y teniendo en cuenta la edad del paciente, el deporte que realiza y los antecedentes médicos personales y familiares se piden estudios complementarios que pueden incluir:
- Estudios de sangre
- Electrocardiograma
- Prueba ergometrica
- Ecocardiograma
- Radiografia de tórax
- Radiografía de columna cervical con medición de índice de Torg y Pavlov
- Otros
Prevención y tratamiento de lesiones deportivas
Las lesiones deportivas son aquellas que ocurren en el contexto de la práctica de un deporte o la realización de actividad física recreativa, amateur o competitiva. Cómo médicas especialistas en medicina del deporte nuestro principal objetivo es prevenir este tipo de lesiones garantizando así la continuidad deportiva y cuidando la salud de nuestros pacientes en el futuro. Por eso durante la consulta recalcamos la importancia de la utilización de las protecciones adecuadas para cada deporte, el estado del campo de juego, la importancia de la supervisión y planificación correcta de los entrenamientos y la utilización del calzado y equipamiento adecuados.
Además es importante el trabajo en conjunto con el entrenador y el deportista ya que muchas de estas lesiones se presentan por sobre entrenamiento o falta de descanso y mejorar alguno de los aspectos de la planificación del entrenamiento podría prevenirlas.
Si se presentan alguna de estas lesiones, es importante diagnosticarlas oportunamente y tratarlas sin demoras pero respetando los tiempos de recuperación que cada lesión conlleva. Para ello contamos con lugares de derivación para realizar los estudios que sean necesarios, como radiografías, resonancias magnéticas o tomografías. También trabajamos con profesionales idóneos de diferentes especialidades a quienes derivamos si hace falta una interconsulta o una resolución quirúrgica, y centros kinesiológicos para realizar una correcta rehabilitación.
Evaluación general de la postura y la pisada
Dentro del examen físico general, y sobre todo en pacientes adolescentes, incluimos una evaluación general de la postura y la pisada ya que pueden ser determinantes en la prevención de lesiones y en la calidad de vida a largo plazo.
Si se detecta alguna patología postural, será evaluado con los estudios correspondientes (como un espinograma) y derivado a realizar algunas de las terapias correctivas como RPG y osteopatía.
Si hace falta un examen más exhaustivo de la pisada (muy importante en corredores y triatletas) se deriva al paciente a realizarse un estudio dinámico de la pisada con la confección de plantillas correctoras deportivas a fin de prevenir patologías que podrían desarrollarse por una pisada incorrecta, como fascitis plantar, tendinitis de los talones y las rodillas o lumbalgias.
Suplementacion deportiva
El suplemento deportivo/nutricional se caracteriza por ser un producto que pueda ser usado con el fin de mejorar el rendimiento deportivo. Hay mucha variedad de suplementos y en los últimos años se ha puesto de moda. En nuestro consultorio utilizamos ayudas ergogénicas hace muchos años y recomendamos que la suplementación deportiva siempre sea indicada por un profesional idóneo y se ajuste según la edad y los objetivos deportivos de cada paciente. Deben utilizarse únicamente productos aprobados, que sean eficaces y no dañen la salud y siempre acompañado con un plan alimentario saludable y un plan de entrenamiento acorde.
Asesoramiento en suplementación nutricional para carreras / competencias.
Hay competencias que necesitan una planificación individual y personalizada de la suplementación y la alimentación durante la competencia como las carreras de aventura, maratones y triatlones.
Seguimiento clínico - deportivo de los deportistas vegetarianos o veganos.
En los últimos años ha crecido mucho el número de deportistas que optan por una alimentación basada en plantas. Nuestro staff está formado en alimentación vegetariana y vegana y ofrecemos una atención integral médico nutricional para garantizar que la alimentación sea completa y saludable.